Accro2gym pendant le Confinement

Comme nous l’avons confirmé par mail, toutes nos activités (Adulte, Enfant, Bébé) sont interrompues.

Afin de se maintenir en forme et de garder le contact, Karine va de nouveau proposer des vidéos en live (qui resteront en ligne et pourront donc être visionnées à loisir) sur notre page Facebook (https://www.facebook.com/assoaccro2gym), et Pascaline propose des cours en live de Yoga sur la plateforme Zoom :

PILATES :

    • Les Mardi de 9h à 9h40                      (cours débutant niveau 1)
    • Les Jeudi soir de 19h à 19h40           (cours moyen niveau 2)

MOUVEMENTS CHOREGRAPHIQUES 

(dès 5 ans  : apprentissage de mouvements chorégraphiques : pivot, battements, équerres, grand écart…)
    • Les Mercredi de 16h30 à 17h 
    • Les Samedi de 10h45 à 11h15 

PREPARATION PHYSIQUE

(dès 7 ans si l’on peut se faire corriger par les parents notamment pour le gainage : préparation physique avec abdo, musculation des bras, jambes, placements….)
    • Les Mercredi de 17h à 17h30
    • Les Samedi de 11h15 à 11h45

YOGA

(contacter Pascaline pour obtenir le lien zoom : pascaline@accro2gym.fr)
    • Les Mercredi de 18h à 19h00
    • Les Jeudi de 18h30 à 19h30

 

(Les vidéos resteront visibles ensuite ici :https://www.facebook.com/assoaccro2gym/videos ) et sur Zoom.

Nouveau : Cours de Yoga avec Pascaline

Vous le savez, nous avons le plaisir d’accueillir une nouvelle professeur de Yoga, Pascaline.

Elle enseigne déjà sur Albertville, Mercury …

Les cours pour Accro2gym sont :

  • le mercredi de 17h30 à 18h30 aux Sources à Giez (Nouvel espace santé et bien-être derrière le garage Roures Citroën).
  • le vendredi de 17h30 à 18h30 Salle omnisports de Faverges (Salle des arts martiaux).

 

N’hésitez pas à faire un cours d’essai avant de vous lancer !

 

 

Rentrée Saison 2020-2021

Nous espérons que malgré la situation covid, vous avez passé un bel été.

Voici quelques informations pour la rentrée…

 

INSCRIPTIONS

Compte-tenu des contraintes sanitaires, La Soierie n’a pas souhaité maintenir le forum des associations Salle Polyvalente.

Aussi la solution de repli que nous avons adoptée est une permanence le 5 septembre :

– de 9h à 17h Salle omnisports de Faverges

– de 13h30 à 17h aux Sources, à Giez (derrière le garage Citroën Roures).

 

Vous pourrez ainsi finaliser les inscriptions (règlement, certificat médical).

ATTENTION, seules les inscriptions en ligne sur notre site internet sont possibles (aucun formulaire papier cette année).

Compte-tenu des contraintes du protocole sportif COVID, nous vous demandons instamment de finaliser les inscriptions le 5 septembre et surtout pas pendant les cours !

(À défaut par courrier : M le Trésorier d’ACCRO2GYM – 154 chemin du Cudray 74210 Faverges).

 

RENTREE

La rentrée est fixée le LUNDI 14 SEPTEMBRE.

 

COVID-19

Le protocole auquel nous devons nous soumettre est le suivant :

– Un sens de circulation (entrée / sortie différenciées) sera mis en place.

– L’utilisation du gel hydro-alcoolique mis à disposition à l’entrée des salles sera impératif pour les adhérents ainsi que leurs accompagnants.

 L’utilisation des vestiaires doit être réduite au maximum. Prévoir d’arriver en tenue dans les salles quand cela est possible.

– Le port du masque est obligatoire à partir de 11 ans, y compris dans les vestiaires, pendant tout déplacement.

– Pas de masque pendant la pratique sportive (sauf les parents ou assistantes maternelles en Baby-Gym).

– Les enfants doivent se laver mains et pieds au savon avant le cours dans la mesure du possible.

– Pas d’accompagnant dans les salles et vestiaires pour les plus de 5 ans.

– Les parents devront rester à l’extérieur des salles pendant et après le cours.

– Chaque adhérent doit apporter sa propre gourde (pas de prêt aux autres, pas de remplissage), si possible marquée de son nom.

– En Pilates et Yoga, apporter sa propre serviette ou son propre tapis.

– Les mesures de distanciation des pratiquants seront expliquées par les professeurs et éducateurs.

– Le matériel sera désinfecté quotidiennement.

 

Nous comptons sur vous pour respecter au mieux toutes ces contraintes, d’avance merci !

 

ASSEMBLEE GENERALE

Elle se déroulera le 2 Octobre à 20h. 

La salle et les modalités d’accueil seront précisées ultérieurement.

Nous recherchons des personnes motivées pour rejoindre l’équipe dynamique du comité, contactez-nous si vous souhaitez nous rejoindre.

 

NOUVEAUX EDUCATEURS


Nous avons le plaisir d’accueillir un nouvel entraineur de Gym, José Cicchelli, qui sera en charge des cours le lundi, mercredi 15h-19h, et vendredi soir, ainsi qu’une nouvelle intervenante en Yoga.

 

 

 

Nous sommes très heureux de pouvoir reprendre toutes nos activités, tous les professeurs ont hâte de vous retrouver.

 

Très bonne rentrée à tous

 

Le bureau

Rentrée le 14 septembre. Attention certains groupes sont complets !

La rentrée aura lieu le 14 septembre pour tous.

Permanence le septembre 

salle Omnisports de 9h à 17h

ou aux « Sources » à Giez de 13h30 à 17h

 

Attention certains groupes sont complets :

  • Tous les groupes de gym sauf les groupes mamans bébés
  • Le groupe de danse du mercredi 6-7 ans ainsi que le groupe ado-adultes du lundi soir. Pour la danse nous proposons un groupe 7-10 ans le lundi au lieu de 8-11 ans
  • Le groupe du Pilates du jeudi .

 

Consignes COVID

  • L’accès aux vestiaires sera limité, prévoir de se préparer avant si possible.
  • Pour les enfants, les mains et les pieds seront lavés avant d’entrer dans le cours.
  • Seuls les petits (1-5 ans ) pourront être accompagnés jusqu’aux vestiaires mais le port du masque sera obligatoire pour les parents.
  • Port du masque pour les parents entrant dans les gymnases.
  • Du gel Hydro-alcoolique sera mis à disposition dans chaque salle.
  • Pour le Pilates prévoir une serviette pour poser sur le tapis ou apporter son propre tapis.
  • Une désinfection aura lieu quotidiennement.
  • Les parents devront attendre les enfants à l’extérieur des salles dans la mesure du possible.

Bonne reprise à tous !!

A très vite

 

 

Pilates – Fitness Dance – Gym Douce – Stretching

Comme vous le savez, nous sommes un peu limités par les créneaux disponibles dans les salles de sport de Faverges, et parallèlement j’avais envie de vous proposer d’autres créneaux et activités.

C’est ainsi que j’ai créé « Corps & Mouvements », pour compléter mon activité au sein d’Accro2gym.

Je propose ainsi des cours de Pilates Matwork, de Fitness Dance et de Gym Douce et Stretching.

Ces activités auront leu dans les salles « Les Sources », nouvel espace de santé intégrative, à Giez, derrière le garage Citroën.

Rendez-vous sur http://corpsetmouvements.fr ou la page Facebook « Corps et Mouvements »

A bientôt

Karine